鎖骨是人身上十分性感的一個部位，並且牽連着很多的神經組織。但有時候大家會發現自己的左邊鎖骨很疼，嚴重一點甚至連脖子和手臂都跟着一起痛，這是怎麼回事？
左邊鎖骨疼痛的一個重要原因就是關節錯位了。所謂的關節錯位，就是指關節位置不正，有時候只是輕微一點，所以又被稱作是錯線、錯縫。不過，即使是位置的一丁點變化，對身體造成的傷害卻是很大的。如果鎖骨處的關節位置發生了偏移，就會引起周圍神經組織以及軟組織的緊張和紊亂，出現各種疼痛拉傷反應。這種情況下的骨痛連核磁共振都難以診斷。
其次，長期不正常的睡姿以及坐姿、走姿等，會引起頸椎勞損，使得頸部骨間的間隙變小，發生骨質的增生。如此一來，就會直接導致脖子和鎖骨的不舒服。輕一點的只是左鎖骨疼痛，嚴重的甚至還會造成腰痠背痛，頭暈昏厥等後果。
再者，枕頭過高也會引起左邊鎖骨的不適。要是睡覺的時候總喜歡將枕頭墊的很高，就會壓迫到頸部的神經和骨頭。
要想改變這種狀況，就要記住一些這些方法：
第一，調整自己睡覺走路的姿勢。將腰背挺直，不要駝背彎腰，或是低頭行走。很多愛玩手機的人極容易鎖骨疼脖子疼，就是因為總低着頭，給脊椎施加的壓力太大了。
第二，採用鍼灸療法，疏通穴位。
第三，多進行按摩，舒緩鎖骨處的壓力。
第四，如果疼痛嚴重，就應該立馬去醫院檢查，找醫術較好的醫師進行治療。倘若是因為關節錯位而感到疼，則應該遵循醫生的囑咐，進行矯正治療。
希望大家都能改掉壞習慣，關愛健康。
哇咔範
