説起鎖骨，可能會關心的就是各位女性朋友了，在夏天把鎖骨露出來，不僅可以展現我們的身材，還可以將漂亮的衣服穿出美感，但是如果沒有好好保護我們的鎖骨，就會引起疼痛！
有的時候我們會感覺我們的左側鎖骨下方疼痛，那是怎麼回事了？其實引起左側鎖骨下方疼痛的原因不止一個，有的時候是由於我們長期將鎖骨露在外面，受到風寒引起的，有的時候可能是由於我們晚上睡覺的時候姿勢不對引起的。當我們左側鎖骨下方疼痛的時候，我們做一些事情就會不方便，因此在生活中我們就要關注一些細節的養成，讓我們擺脱疼痛！
那麼當我們覺得我們左側鎖骨下方疼痛的時候，我們就要注重休息了！首先，我們不要過度的去轉動我們的脖子，因為脖子的扭動也會加重我們的疼痛感。其次，我們就不能像以往一樣，隨時將我們的鎖骨露在外面了，還要注重鎖骨的保暖。還有就是，在晚上睡覺的時候，要注意我們睡姿，不要睡落枕了，這些細節都是值得我們注意的！
其實左側鎖骨下方疼痛，並不是一件可怕的事情，只要我們注重生活中的細節，輕鬆的預防還是可以的！例如，我們每天早上起來，到操場或者是空曠的地方去做做肩部運動，還有其他的拉伸運動，這些簡單的運動就會緩解我們的疼痛！
總的來説，好的生活習慣，對於我們擁有健康的身體還是有影響的！只要我們堅持注意細節，好好保護我們的頸部，那麼就可以有效的預防我們左側鎖骨下方疼痛了，但是我們處理不好，不僅左側會疼痛，整個脖子也會有影響！讓我們一起來保護好我們的脖子吧！
哇咔範
