西醫講究臨牀表現、檢查手法、診斷等，而中醫則講究穴位，我們人體有大大小小的許多穴位，但是你知道它們都各自有什麼作用嗎？今天小編就帶你們來了解一下太溪穴的作用。
一、太溪穴的具體位置
太溪穴是位於我們雙側足的內側，在內踝的高位與腳後跟骨筋腱之間所形成的一個凹陷處，此處有許許多多的大小血管與神經穿過，如脛後動脈、脛後靜脈、還分佈有小腿的內側皮神經。
二、太溪穴的作用功效
如果你覺得這太溪穴只是一個小小的人體穴位，那你就大錯特錯了，殊不知這小穴位卻有大用處。
1、它可以緩解甚至是控制我們生活中的一些常見症狀或是疾病，例如頭痛、頭暈、牙痛、喉部不適、支氣管炎、哮喘、耳聾、耳鳴、咯血胸痛以及消渴等。
2、可以緩解女性經期的一些不適症狀，如月經不調、痛經、腎臟疾病，對於男性的疾病像陽痿、遺精、小便頻繁等都可起到一定的作用。
3、當然，還可以治療四肢方面的疾病，關節炎、風濕痛、下肢寒冷、內踝的腫脹與疼痛、足跟部疼痛、腰肌勞損、手腳冰涼或者是無力等。
4、它還可以治療失眠、健忘的作用，同時還有美容祛斑、祛痘、美白肌膚的功效。
5、而當太溪穴與我們的谷穴搭配時，則可起到治療熱病煩心、多汗等不適。搭配腎俞穴可以治療腎的脹痛等。
三、按摩手法
在日常的生活中，如自覺稍有上述不適，可嘗試一下按摩我們的太溪穴，那麼它的按摩手法有哪些呢？
1、首先盤腿而坐，用我們左手的拇指指腹按壓右側足跟部的太溪穴，按壓時注意先向順時針的方向按壓20次，之後再用相同的方式逆時針按壓20次，結束之後，以同樣的手法來按摩我們左側足跟部的太溪穴，交換輪替以達到按摩雙側的目的。按壓時的力度要拿捏得當，切勿過輕或過重，否則都會起不到效果，每次按摩5分鐘，每日2次即可。
2、有些人生來體弱，按摩或者針刺太溪穴根本沒什麼反應，而且越按壓這個部位就會越陷下去，這時記住，如果感覺不到痛的就一定要把它按到痛為止，而痛的就要把它揉到不痛，總的來説，其實就是要把氣血全部引到我們足底的湧泉穴。
3、如果感覺身體稍有寒冷，則可用針刺太溪穴，見到點狀出血即可，熱則用水針出氣，注意針刺的深度不可過淺或過深，以0.5~0.8寸為宜。當然，如果沒有學過這方面的相關知識，小編還是建議去找專家鍼灸會更好，以免出錯，耽誤了治病的時機。
4、有些人經常感到足跟痛，這可能是腎虛引起的，可以試試多揉太溪穴，太溪穴是我們體內腎穴的原穴，按摩它能夠調動和激發我們身體的原動力，這樣就有了健康的根基了。還有人經常感覺到咽喉幹癢不適，喝水也解決不了，此時不妨按摩一下太溪穴，可起到補腎的作用。
我們人體大大小小的無數個穴位，至今為止還沒有被人類完全的開發出來，它們就像深藏於深山中的寶庫一樣等着我們去挖掘和探索，僅是一個小小的太溪穴就已經值得我們感歎人體的奧妙了。
哇咔範
