如今有很多人都想通過補鈣來長高，於是很多家長就給孩子吃很多補鈣的食物，可是補鈣真的能長高嗎？這個問題困擾了人們很久，今天小編就給大家介紹幾個幫助長高的穴位。
相信大家都聽説過補鈣有助於長高吧，正因為這樣，所以很多的家長都會給孩子吃很多的補鈣的食物，可是這樣做真的可以讓他們長高嗎？除了這個方法還有沒有其他可以幫助我們長高的方法呢？今天小編就給大家詳細的介紹幾個人體中有助於長高的穴位吧。
1、按摩穴位可以幫助長高的原理
那麼有人會有疑問，是不是按摩這些穴位就真的可以長高呢？這個原理是什麼呢？
其實這種通過按摩相關穴位來增高的方法早在中國古代的醫書中就已經有記載，通過對一些穴位的按摩，可以使某些穴道內的神經受到相應的刺激，從而能夠促進人體分泌一些促進生長的物質，其中主要的就是生長激素，它能夠有效的促進我們骨骼、肌肉的生長，所以可以使我們長高。
2、腦垂體穴
一看這個名字相信很多人都會以為它應該在腦袋的某個部位分佈着吧。其實不然，這個穴位的具體位置是在我們的腳底處，在我們拇趾的第二趾骨體的正中，簡單的來説就是拇趾指腹的中間。
先找到這個穴位後，然後具體的操作手法是:用我們手部的拇指輕輕的點按這個穴位，使其受到一定的刺激，當然有些人可能控制不好這個力度，那麼也可以重按，用食指的指尖關節點處，定住然後深按。
3、率谷穴
這個穴位在我們的耳尖直上方的部位，深入髮際線內1.5寸的地方。在操作時要用兩手的拇指按在兩邊的率谷穴上，按壓時間大約為36秒，如果不方便計時的話也可以在心裏默數36下就可以了喲，然後到時間了也先不要放鬆勁，接着按順時針的方向再揉9次，完成了之後逆時針方向再來9次，如此為一個循環。
一個輪迴結束後還要再重複第二遍，一共要做六個輪迴才算結束哦。
4、百會穴
與耳尖有關於的不止是率谷穴，百會穴也是靠着耳尖才能找到它的具體位置的哦。它是位於我們頭頂正中線與兩側耳尖連線的交點處的一個穴位。
要準確的找到這個穴位也是非常簡單的，先用兩手的中指摸到兩耳尖處，然後順着往頭頂上方摸去，到了正中點的地方，那個就是百會穴了。然後就可以用右手的中指或者是食指按在這個穴位之後，同率谷穴一樣也是六個來回的點按和揉按這個穴位就可以了。
5、中脘穴
以上提到了頭面部和腳底的穴位，下面再來給大家介紹一個位於腹部的穴位吧，這個地方按摩起來也比較的方便，它就是在我們腹部的前正中線、肚臍以上4寸處的中脘穴。這個穴位的按摩方法也是同以上的穴位按摩方法一樣的，用右手拇指按壓這個穴位然後再搭配按摩就可以了。
那麼今天關於一些有助於長高的穴位小編就與大家分享到這裏啦，以後要是想讓孩子長的更高的話，可以在給孩子多喝牛奶的同時經常幫他按壓這些穴位，可以更好的促進身高的發育哦。
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