酵素的作用與功效 揭露你不知道的祕密

酵素想必大家都不陌生，有的人喝酵素為了減肥，有的人則是美容，還有人是為了身體保健，你以為酵素的作用就這麼簡單嗎？關於酵素，這裏將揭露你不知道的功效。

酵素其實就是一種酶，在台灣、日本被稱為酵素，它對身體沒有副作用，而且有着諸多好處呢！對於酵素的減肥功效，想必我們都有所瞭解，它能夠幫助我們分解身體吸收過剩的養分，消耗脂肪，因而體重就減輕了。同時，酵素有利於體內宿便的排出，隨着宿便的排出毒素也被排出，這樣身體內部更加乾淨，皮膚也會更好。

當今社會，因為生活方式不健康或者壓力過大等因素，很多人都處於一種亞健康狀態，即經常會出現身體痠痛、疲乏無力、食慾不振、心情煩躁等狀況，而酵素對於身體亞健康卻有很好的療效。因此，在我們感到身體不適的時候，可以適當補充一些酵素，從水果蔬菜裏面攝取是一個很好的選擇，它們所含的酵素比較利於身體吸收。

酵素對於月經不調、痛經、不孕不育等各種婦科病也有治癒功效，因為這些婦科病多是由於身體呈酸性體質所致，但是我們日常所食用的很多食物卻是酸性的，比如魚肉、穀類等，而服用酵素正好可以改善體內的酸鹼平衡，解決這些婦科疾病。酵素對於一些比較隱性的白帶患者有改善作用，甚至能夠治癒。

酵素還有抗炎作用，能夠抵抗發炎的細胞，清除體內的病毒，幫助緩解身體疼痛，因而在治療痔瘡，淨化血液等方面療效甚好。對於一些患有風濕病、關節炎的人，也是可以服用酵素進行治療，這類病是因為全身關節出現炎症，所以酵素的抗炎作用就派上用場了。