身高不太高的男生和女生都會有很大的苦惱，為什麼自己就不能再長高一些了呢。這裏有幾個小技巧幫你長高。首先，要均衡飲食；其次，要多運動；然後要注意穿衣搭配。
對於身高不太高的男生或者是女生來説，每天的穿衣搭配都一定有很多的苦惱。那麼首先我們來從根本上解決問題。要想讓自己繼續發育長得更高，就要注意合理的飲食。在平時多吃一些有營養的食物，比如奶製品。只有攝取充足的養分，才能夠使身體進一步發育，從而長得更高。當然也一定要注意合理飲食，不能夠只吃一樣東西，那隻會使你的身體變得更糟。
其次，在平時要注意多強化自己的身體，積極地做一些運動，比如説在每天早晨在固定的時間去跑步，就會拉伸你的腿部肌肉，促進你的骨骼發育，使你可能長高一到兩釐米。男孩子們也可以選擇去多打打籃球，既可以和夥伴們一起玩耍交流，也可以使身體得到鍛鍊從而長高。同樣也要注意不要過度運動，因為無論是什麼事情都會有一個合適的量。
然後我們再來説如何通過穿衣搭配使你看起來更高。通常我們可以選擇短一點的上衣，這樣會拉長下半部分的比例，可以讓其他人覺得你的身材特別的修長。同時再搭配上一條高腰的牛仔短褲或者是其他高腰的褲子，就會使你看起來比原來的身高更高一些。
在穿衣搭配方面，矮個子的人也有很多的禁忌。比如説他們不能穿肥大寬鬆的衣服，因為這樣會顯得他們更小隻。而且並不是意味着矮個子的人就不能夠自信的做一些事情。我們不要過分的關注自己的身材，要學會通過其他方式彌補缺陷。
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