1、茶葉和冰糖可以一起喝。綠茶性涼具有生津止渴，清熱解毒的作用。冰糖性平、偏涼，具有補中益氣，養陰潤肺止咳，化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥引。二者搭配着喝，能讓綠茶清熱解毒，減緩咽喉疼痛，還可以發揮其養陰潤肺生津的作用，來改善咽喉局部的乾燥不適感。
2、此外，在所有的糖中，冰糖的滋補作用最強，其補益作用可提高人體免疫力，從根本上增強人體對抗咽喉炎的能力。因此，慢性咽喉炎的患者不妨在喝綠茶的時候，加點冰糖，但為避免引起血糖升高，糖尿病患者慎服。糖尿病患者就不要採用這種茶葉和冰糖一起喝的方式了，綠茶具有解毒清熱的功效，而冰糖能夠讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩喉嚨疼痛。
3、喝茶的時候可以放冰糖，也可以不放冰糖，這是要根據個人的口味的，放冰糖也沒有什麼副作用。茶葉中如果放入冰糖，一般會損傷其原汁原味，使茶葉的味道不能夠完美，完全地體現，所以好的茶葉不適合加任何的東西。並且好茶所用的水，也是比較有講究的。一般來説綠茶不適合加糖，喝紅茶時可以放適量的糖，紅茶是一種發酵的茶葉，這種茶不宜過長時間地存放，時間久了影響茶的口味，這種茶放一點冰糖調味，可以提高茶的品嚐價值。茶葉和冰糖是可以一起喝的，沒有太大的問題。只要血糖不高，可以喝一點的。但是不要喝太多的糖。過量的糖在體內，如果不能被利用，會轉化成脂肪，有可能會引起體重增加。少量地喝一點，是沒有太大問題的。適量飲茶有益健康。
哇咔範
