茶葉能和枸杞一起泡水喝嗎 茶葉能和枸杞是否可以一起泡水喝

1、喝茶是一種健康的養生方式，不僅能夠提神醒腦，還能預防和治療多種疾病。枸杞是一味中藥，其色鮮紅，味道香甜，含有多種營養成分，具有延緩衰老，調節機體免疫活性，耐缺氧，補血的作用。

2、茶葉裏還有大量的鞣酸，具有收斂吸附的作用。如果茶葉和枸杞一起泡水喝，茶葉會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質，所以最好枸杞和茶葉分開來泡水飲用，效果更好，不會給人體帶來傷害。