枸杞可以和茶葉一起泡水喝嗎 枸杞和茶葉能一起喝嗎

1、雖然枸杞和茶葉都有比較好的養生作用，但是這兩者不可一起泡。

2、因為茶葉中含有的鞣酸是比較多的，會吸附枸杞中的一些微量元素，從而形成人體難以吸收的一些物質，所以好東西並不是放在一起吃最好。枸杞含有豐富的遊離氨基酸，甜菜鹼，牛磺酸，還含有大量的礦物質，能夠調節機體的免疫力，還可延緩衰老，可以用枸杞來熬湯，還可喝枸杞菊花茶。