小孩吃聖女果的好處和壞處 小孩吃聖女果對身體有什麼好處和壞處呢

1、小孩吃聖女果的好處：聖女果裏面含有維生素c、胡蘿蔔素、番茄紅素等，食用後不僅能夠提高孩子的抵抗力，而且還能夠增加孩子的食慾。

2、小孩吃聖女果的壞處：但是腸胃不好的孩子，在食用聖女果的時候要控制好食量，不要吃太多，以免誘發腹瀉、腹痛等症狀。

3、孩子在日常生活中要特別的注意飲食，飲食要營養均衡和葷素搭配，不要挑食，不要暴飲暴食，這樣能夠很好的預防孩子身體患疾病的機率。