1、兒童吃松子能夠起到一定養血和補氣血的作用,緩解氣血不足,引起的四肢疲乏無力和食慾下降現象。
2、兒童吃松子還可以減輕肺熱造成的咳嗽和咳痰,有止咳化痰效果。
3、除此之外,松子裏面的膳食纖維含量也比較高,能夠潤腸通便,減輕便祕造成的大便乾燥和排便困難。
4、但是兒童儘量不要多吃松子,避免加重胃腸道負擔。