1、有利於保健作用:椰子肉具有顯著的抗炎以及抗癌功效,經常吃椰子肉,有利於增強機體免疫力,提高機體抵抗力,從而達到強身健體、延緩衰老的作用。
2、有利於減肥:椰子肉含熱量高,有利於增加飽腹感,但含脂肪少,特別適用於減肥人羣食用。
3、有利於抑制病原微生物:吃椰子肉,有利於防止細胞以及其他致病菌感染,從而預防各種炎症等疾病。