白蘿蔔和青蘿蔔能一起吃嗎 白蘿蔔和青蘿蔔是否可以一起吃

1、白蘿蔔和青蘿蔔能一起吃，一般不會產生不良反應，適量食用還可以起到一定的促進作用，而且口感也不錯。

2、白蘿蔔是比較常見的一種食品，具有消食，排氣等作用，和青蘿蔔一起食用可以提高機體免疫力、調節血脂、軟化血管、抑制黑色素合成、促進胃腸蠕動、補充維生素、促進脂質代謝等作用，對於積食、便祕等症狀可以起到緩解作用。

3、其實蘿蔔的種類非常多，不僅白蘿蔔和青蘿蔔可以放在一起吃，白蘿蔔和胡蘿蔔、紅蘿蔔也能放在一起吃。吃蘿蔔時不能同時食用人蔘、橘子等食物，以免誘發不良反應。