1、玄蔘粥。玄蔘15克，大米100克，白糖適量。將玄蔘洗淨，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑。此粥涼血滋陰，解毒軟堅，適用於温熱病熱入營血所致的煩熱口渴，夜寐不安，神昏譫語，發斑及咽喉腫痛、瘡癰腫毒等症。
2、玄蔘茶。玄蔘5克，綠茶葉2克。將玄蔘、茶葉同置於茶杯中，衝入沸水適量，浸泡5～10分鐘後飲服，每日1劑。可清熱利咽，適用於慢性咽炎、咽喉不利等屬虛火上炎者。
3、玄麥甘桔湯。玄蔘、麥冬各15克，桔梗10克，生甘草6克，水煎服，每天1劑，分2次服。可養陰利咽，化痰止咳，適用於肺燥咳嗽、慢性咽炎、咽喉乾燥、疼痛有痰等屬陰虛夾痰者。
4、玄蔘蘿蔔清咽湯。準備一斤白蘿蔔，二十克玄蔘，白酒，蜂蜜適量。先把玄蔘洗淨瀝乾，白蘿蔔洗淨後切片，玄蔘、白蘿蔔放入砂鍋裏，淋上蜂蜜和白酒，稍微醃製一會兒，再倒入冷水，用旺火隔水燉一小時即可。服用玄蔘蘿蔔清咽湯能夠滋陰解毒、清熱涼血，有助於促進腸道的蠕動，改善腸道健康，非常適合腸胃不好的人經常服用。
哇咔範
