海蔘怎麼吃正確食用方法 海蔘如何吃正確食用方法

1、鮑汁海蔘：將發好的海蔘加入清水、適當的鹽大火煮兩分鐘，控幹水分後加入備好的鮑魚汁。

2、靈芝海蔘雞湯：將發好的海蔘、已經濾過水的靈芝和雞腿加入電鍋裏，大火燒開後，轉慢火燉2個小時。

3、海蔘煲：把水發海蔘切成大塊放入鍋中，加入煸香的肉片、海米、香菇和薑絲，翻炒到3-4後注入上湯，轉入砂鍋慢火煲40分鐘