1、末伏可以吃參。
2、三伏天是可以吃參,夏天天氣炎熱且潮濕,人們很容易出現氣虛的情況,而黨蔘有增強免疫力、改善微循環、增強造血功能、消除胃腸運動功能紊亂的作用,所以三伏天吃參是很好的。
3、夏天人的活動時間長,出汗多,消耗大,應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品,以滿足人體代謝需要。