1、建議適量吃就好,凡事都有個度,過了肯定是不太好的。泥鰍含優質蛋白質,脂肪,維生素A,維生素B1,煙酸,鐵,磷,鈣等.其味甘,性平,有補中益氣,養腎生精功效。
2、吃生泥鰍的功效是祛除肝火,虛火,但也不易多吃。可以降火,效果很明顯,好像還能祛斑。