蕨菜最好在購買後立即使用,並在冰箱中儲存。以下是一些方法可以幫助延長蕨菜的保存時間:
1. 洗淨蕨菜,把它們在水中煮熟。煮熟的蕨菜可以在冰箱裏保存3-4天。
2. 把蕨菜切成小片,用開水焯一下。焯好的蕨菜用冷水沖洗,瀝乾水分。放入食品袋中,在冰箱裏保存,可以保存1周左右。
3. 把蕨菜放在塑料袋裏,把空氣擠出來,蓋緊袋口。放在冰箱裏儲存,可以保存1-2周。
4. 切成小段的蕨菜,用保鮮膜包裹好。放入冰箱的保鮮室中儲存,可以保存1周以上。
無論採用哪種保存方式,使用前最好把蕨菜略微焯一下,以去除頑固的沙粒和污垢。