麪肥的精選

1、材料：麪粉600克，老麪肥120克，酵母粉3克，白糖2克，蘇打粉或鹼面1捏，35度左右温水260克。2、發麪：麪粉加老麪肥、酵母、糖放盆裏，分次倒入温水，用筷子攪成絮狀，揉成較光滑麪糰，手蘸少量水抹於麪糰...

1、材料：中筋麪粉，乾酵母，温水各適量。2、150克中筋麪粉，1.5克乾酵母，115克的温水混合均勻。放到温暖處發酵5個小時左右，28度到30度最佳。3、再準備130克乾麪粉，50克温水，然後加入麪糰中，所有材...

1、1、稱好麪粉加温水和均勻，揉成麪糰。酵母菌是厭氧菌，必須隔絕空氣。將麪糰放入煮沸消毒後的玻璃瓶內，蓋上蓋子，放在陽光充足的地方。2、麪糰最好和偏軟一點的，這樣比較好吃。這是時候要...

1、冷藏保存，這種存放方式不宜太久，而且一定要密封保存。如果家裏經常做發麪食品，可以把老面裝入乾淨的容器中密封后放入冷藏室，三五天後在取出來使用。2、如果短時間內不會使用，就把老面裝...

1、麪肥一般指老面。2、老面是指發麪的面種子，北方叫麪肥、面引子、酵子，也有的地方叫面頭。就是發麪蒸饅頭時剩下一小團面，由於裏面有很多酵母菌，下次發麪的時候作為菌種用。這種用上次發...

1、發麪用的麪肥不可以放冰箱冷凍，但是可以放冰箱裏的保鮮那一層，用保鮮膜覆蓋至撒了乾麪粉的麪肥，可以保存幾個月不變質。2、麪肥是飲食行業傳統的酵面催發方式，經濟方便，但缺點是時間長，使...

1、食材：肥腸一盤、小葱適量、香菜適量、掛麪一把、幹辣椒3個、花椒適量、八角少量、桂皮適量、香葉少量、老薑1快、大蒜2個。2、首先把肥腸切成滾到快。肥腸可以選擇熟肥腸，或者是滷好...

1、減肥期間可以少量的吃一些麪包，但是不能吃的特別多。麪包主要是用麪粉製作而成，少量的攝入一些麪包可以有效的吸收其中的澱粉和碳水化合物，可以增加飽腹感，並且可以為身體的代謝補充豐...

1、主料：掛麪1把、肥牛250克、酸菜50克、辣椒適量、榨菜適量。2、輔料：姜蒜各適量、料酒1勺、甜辣醬2勺、豬骨濃湯寶1塊、鹽適量。3、辣椒切圈，姜蒜切片，榨菜切絲，酸菜切碎。4、適量油6成熱...

1、減肥期間是可以吃麪條的，減肥主要是嚴禁高熱量、高脂肪食物的攝入。麪條屬於粗糧中的一種，其所含熱量和油脂較低，富含粗纖維粗，容易被人體吸收，有效的使人產生飽腹感，從而抑制人體食慾，減...

1、食材。西紅柿2個，鹽少許，麪條500克，肥羊卷200克，料酒適量，白胡椒少許，雞精少許。2、番茄劃十字刀，開水焯燙去皮切小塊。3、肥羊卷放入開水燙一下，變色後撈出。4、鍋中加油燒熱，倒入番茄翻炒...

1、材料：紅面線400公克，大腸300公克，竹筍絲50公克，豬油2大匙，麪粉1/2杯，蒜頭10粒，葱4支，姜5片，八角1粒，大骨高湯2500cc，水1000cc，太白粉水1/2杯，水1/2杯，蒜泥適量，九層塔適量，酒2大匙，烏醋適量。2、紅面...

1、減肥可以吃麪食，但是要儘量少吃。2、麪食主要是澱粉，熱量比較高，如果每天從食物中攝入的熱量超過人體消耗的熱量，就達不到減肥的效果。減肥期間可以吃少量的麪食，其餘的可以吃蔬菜、瘦肉...

1、減肥通常能吃麪，但是要注意少量的食用，避免引起脂肪堆積。2、麪粉中含有一定的澱粉，所以在進入人體後容易形成熱量，從而轉化為脂肪，所以要避免大量的食用，如果身體肥胖的症狀比較嚴重，通過...

1、減肥可以吃拉麪，但不能大量頻繁吃，建議控制一餐中拉麪的量。減肥並沒有嚴格的飲食禁忌，人體所需的各種營養物質，都要適量吃，偶爾吃拉麪不會明顯影響減肥效果。2、拉麪主要由麪粉製作而成...

1、主料：麪條8兩、肥腸4兩。2、輔料：泡椒適量、泡姜適量、幹辣椒適量、花椒適量、香菜適量、蒜苗適量3、調料：醋適量、辣椒油適量、鹽適量。4、手擀麪和肥腸。5、將泡椒和泡姜切塊備用，幹...

1、準備手擀麪和肥腸。2、將泡椒和泡姜切塊備用，幹辣椒和花椒也備好，香菜蒜苗切碎3、肥腸(熟的)切塊備用。4、油鍋燒熱，先把泡椒、泡姜、幹辣椒、花椒一起放入鍋裏煸炒5、煸炒出味後放肥...

1、減肥可以吃意大利麪，但是要適量。2、意大利麪含有大量的粗纖維，在短時間內能夠快速產生飽腹感，能夠加速腸道的蠕動，促進人體腸胃的消化，有利於人體的通便排毒，從而減少體內脂肪堆積。但是...

1、食材：肥牛1000克，麪條300克，芝麻一勺，葱花一勺，小米椒一勺，辣椒麪一勺，生抽三勺，陳醋兩勺，白糖一勺，辣椒油一勺，辣椒醬一勺，香菜10克。2、肥牛焯水備用。3、一勺芝麻，一勺葱花，一勺小米辣，一勺辣椒...

1、麪粉能做花肥，其中只有銨態氮和少量的微量元素能夠形成肥料，但是注意必須經發酵後才有作用，且麪粉發酵後會形成大量二氧化碳，肥效並不高。2、將麪粉還倒入容器中，然後加入十倍體積的水，攪...

1、減肥可以吃冷麪，但只可以適量吃，不可以按照日常的飲食量和烹飪習慣吃冷麪。2、冷麪主要為麪粉烘焙，做為主食冷麪的熱量相對較低，100克冷麪含有167卡路里，所以可以適量吃些冷麪還是可以的...

1、減肥期間是可以吃麪包的，但是不能多吃也不能經常吃。2、因為麪包含有糖分同時也有雞蛋和牛奶，含有豐富的蛋白質和脂肪，容易導致身體熱量過高，造成脂肪堆積不利於減肥。如果少量應用同時...

1、首先把肥腸切成滾到快。肥腸可以選擇熟肥腸，或者是滷好的肥腸。2、老薑用刀面拍散，再拿一顆大蒜也拍碎，然後剁成蒜末。另外一顆大蒜輕輕拍一下，拍散就可以了，然後和香料放在一起。3、接...

1、食材：豬大腸適量，蔬菜適量，麪條適量，小葱適量，香菜適量，花生油適量，醬油適量，鹽適量，大料適量,薑片適量，豆瓣醬適量，大蒜適量，大葱適量。2、購買適量的豬大腸，然後回來用清水清洗，最好多洗幾遍，防...

1、減肥期間是能吃麪包的，但是不能多吃也不能經常吃。因為麪包含有糖分同時也有雞蛋和牛奶，含有豐富的蛋白質和脂肪，容易導致身體熱量過高，導致脂肪堆積不利於減肥。如果少量應用同時搭配...