香菜炒蛋有什麼好處 香菜炒蛋作用

1、香菜和雞蛋中含有蛋白質、胡蘿蔔、鐵等營養素等營養價值，不但可以促進我們人的胃腸蠕動，還可利於利尿解毒等功效。特別是在生病後、產後、病後初愈的人極其好，有恢復健康的作用。

2、裏面含有豐富的維生素和氨基酸不僅對自身的皮膚有效，還有美容養顏的效果。對於兒童來説更是一道極其有營養價值的食物，可以增進小孩的食慾，促進大腦發育和提高記憶力等作用。