牛奶與什麼不能同食 哪些食物不能和牛奶一起吃

1、牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。

2、牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。

3、牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水治療。

4、牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療。

5、牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象。

6、牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低。

7、牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。

8、牛奶+米湯：導致維生素A大量損失。

9、牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉。