孕婦可以吃山竹嗎早期 懷孕初期適不適合吃山竹

1、孕婦在懷孕初期是可以吃適量的山竹的。

2、但是一定要把握好量的問題，不能夠吃太多。孕期沒有什麼食物是絕對不能吃的，關鍵在於度的控制和孕婦的個體差異。山竹就像荔枝一樣，只要食用控制好量，對孕婦是有好處的。山竹中含有豐富的礦物質、維生素、葉酸，這些都是胎兒生長髮育必不可少的營養物質。