吃金桔的好處和壞處 你懂了嗎

1、吃金桔的好處：吃金桔可以幫助我們調理脾胃，潤肺止咳，改善腸道悶熱等問題，吃金桔可以解毒化痰，對於胸腹脹滿，多痰嘔吐等問題有改善作用。吃金桔可以防止預防中風，緩解動脈硬化問題。吃金桔還可以補充維生素C和果膠，從而淨化血液膽固醇。

2、吃金桔的壞處：吃金桔的壞處包括容易導致血液維生素A上升，從而造成皮膚變黃問題。