兩吃的精選

1、食材清單：餛飩皮50張；豬肉（肥瘦1：9）300克；白菜300克香葱3棵；薑末10克；醬油2湯匙；鹽，雞精適量；料酒1湯匙；雞蛋1個；香油1湯匙；白糖適量2、白菜洗淨，剁成末，灑上鹽顛顛3、豬肉我是放料理機磨的，10分鐘後...

1、主料：茄子2根、蝦仁150克、肉餡200克。2、輔料：花生油適量、鹽適量、料酒適量、葱適量、姜適量、生抽適量、低筋麪粉適量、雞蛋1個、大蒜適量、香油適量。3、茄子清洗乾淨切片，每兩片...

1、魚斬殺，把魚肉和魚骨魚頭分開備用。2、魚頭魚骨斬成小塊備用。3、鍋中放油加熱下薑片爆香放入魚頭魚骨爆炒出香味加入小量料酒翻炒片刻。4、放入沙鍋中加入熱水大火煮沸小火煲半小時...

1、主料：毛豆750克、鹽4克、雞精2克、花椒2克、八角2克、大蒜（白皮）5克、姜3克、大葱5克、辣椒(紅、尖、幹)10克、醬油30克、白砂糖10克、植物油30克。2、將毛豆摘洗淨放入沸水，加入花料、...

1、用料：黑魚一條、鹽適量、薑片適量、胡椒粉適量、香菜末適量、雪菜適量豆腐適量、芡粉適量、蛋清1只。2、魚斬殺，把魚肉和魚骨魚頭分開備用。3、魚頭魚骨斬成小塊備用。4、鍋中放油加...

1、羅非魚洗淨，背部魚肉片下。2、鹽抹魚肉，容器裏放白醋，鹽，糖，花椒，尖椒，薑絲，香菜，洋葱，檸檬片拌勻將魚放入浸泡。3、油燒熱放幾片姜，魚骨入鍋煎黃再放蟹味菇煸炒至微黃。倒入開水，大火兩分鐘轉...

1、用料：加拿大北極蝦250克、櫻桃番茄10個、蒜瓣3個、芝士碎30克、生菜葉3片、披薩麪餅1張、青檸1個、蘆筍12根。2、做法：（1）用現成的披薩麪餅，抹上煉乳，放上鮮甜的加拿大北極蝦仁。搭配蒜瓣...

1、食材：草魚、澱粉、番茄醬、冰糖、白醋、料酒、蒸魚豉油、老抽、米醋、姜、葱、蒜、小米椒、胡椒粉、鹽、食用油、土豆、胡蘿蔔。2、草魚一條洗淨備用。3、斬去頭尾，去除中段兩根腥線...

1、蝦500克、雞蛋1個、麪包糠半碗、鹽少許、料酒2勺、生薑適量。2、將蝦先剪掉長鬚，然後一分為二，清洗乾淨備用。在蝦背上輕輕地切開，用刀壓平一下，將蝦肉和蝦頭分別加入料酒、鹽抓勻醃製8...

1、香蕉香蕉含有一種物質能幫助人腦產生5-羥色胺，促使人的心情變得安寧、快樂、愉快舒暢。香蕉中富含的鉀能保持人體電解質平衡及酸鹼代謝平衡，使神經肌肉興奮性維持常態，協調心肌收縮與...

原料：鮮活草魚一條（約1000克）、黃瓜、胡蘿蔔、香菇、水發木耳各適量、蛋黃1個；醃料：葱姜水3大勺、料酒2大勺、鹽適量、香油適量；調料：葱薑蒜末各適量、番茄醬3大勺、白糖2大勺、水澱粉適量、...

1、孕婦可以選擇孕婦奶粉，營養成分全面，質量較好，有早孕反應的孕婦建議多吃一些易消化的食物，比如一些粗纖維的食物，還要少量多餐，逐漸增加。再者在懷孕期間還要多吃一些蔬菜、瓜果，可以緩解...

1、山藥小米粥做法：把山藥去皮洗乾淨搗碎然後和適量小米一起煮成粥，等粥稠了之後加入適量的冰糖攪拌均勻就可了。山藥小米粥具有補脾健胃之功效，特別適合食慾不佳的寶寶經常食用了。2、胡...

1、放置隔夜兩天的雞湯儘量不要吃，放置常温下隔夜的雞湯裏面或含有亞硝酸鹽是比較高的，也有一些細菌的滋生，吃了之後對你身體並沒有很大益處。2、如果放置在冰箱裏面，用保鮮膜包起來了，第2...

1、山藥豆500克，料酒、紅燒汁、姜、蒜。鍋入油炒香蒜末薑末，倒入一勺紅燒汁，加適量水，倒入一勺料酒，少許糖，將山藥豆倒入湯汁內小火燜，開鍋後按個人口味加適量鹽繼續燜，燜至少許湯汁關火即可2...

1、孩子和老人每天吃1個雞蛋即可,青少年及成人可以吃兩個。2、如在均衡飲食的狀態下，每天吃2個雞蛋，不但有助於降低體重，還可以降低血脂，原因可能是雞蛋中的蛋白質可以帶來飽腹感。3、雞蛋...

1、軟肋2、失心3、咕嘰4、千尋5、冷月6、孤痞7、心蠱8、陌離9、嗯哼10、硬撐11、夨憶12、命硬13、苦撐14、暖瞳15、舊疤16、吢丕17、血·祭18、宿命19、初念20、亡心°21、莫曦22、孤...

1、主料:蝦適量、香菜適量、辣椒適量、蒜蓉適量。2、把蝦的須和腳都剪了。先來做一道地道的廣東菜：白灼蝦。3、燒一鍋水，裏面加上一點鹽和油就可以了。水開了之後就把蝦倒進去！蝦的顏色轉...

1、每天吃1～2個雞蛋是合適的,保證每天攝入身體所需要的蛋白質。2、營養作用：記憶。蛋黃中的卵磷脂、膽固醇和卵黃素，對促進神經系統發育有很大作用。雞蛋中含有葉黃素和玉米黃質，具有改善...

1、南憶2、奢念3、北覓4、風吟5、楓溪6、涼梔7、綿綿8、覃兮9、柒安10、厭離11、久安12、故里13、暮涼14、合歡15、浮萍16、餘花17、思遠18、雲寒19、溟珠20、素月...

1、食材：麪粉300克，酵母3克，鹽4克，白糖5克，黃油25克，水110克，披薩醬85g，馬蘇裏拉奶酪10克，牛奶50g，西紅柿3顆，芥末醬2大勺，青椒1小個，炸蒜碎2大勺，羅勒碎2大勺，根碎10克。2、300g麪粉加4g鹽過篩放入大...

1、雞蛋粥。材料：雞蛋1個，胡蘿蔔1個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干。做法：將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽...

1、菠蘿保存得當，一般在兩天後不會出現變質的情況，通常是可以進行食用，對身體健康有一定的好處。但菠蘿沒有保存得到，兩天後出現變質，一般不建議進行食用，如果食用了變質的菠蘿，容易引起腸胃...

1、主料：雞蛋、肉餡。2、輔料：葱花、薑末、生抽、食鹽。3、剁好的豬肉餡，往裏邊加葱花，薑末，生抽，和少許鹽往一個方向攪拌上勁。4、雞蛋磕碗裏，加一小勺水澱粉攪勻，也可以不加。5、開小火，用湯...

1、紫蘇不適合於陰虛體虛以及糖尿病這兩類人羣服用，身體虛弱腸胃較弱者服用紫蘇會出現身體排汗量加大引起身體脱水和腸胃不適造成腹瀉腹痛的不良反應；2、紫蘇含有着揮發物質，糖尿病人體服...