羊肉和豆角能一起吃嗎 羊肉和豆角一起吃有什麼作用

1、羊肉和豆角能一起吃。

2、羊肉和豆角一起吃可以幫助消化：由於羊肉不容易消化，而豆角中含有B族維生素，這種營養成分有利於維持正常的消化腺分泌，並且可以促進胃腸道蠕動，與羊肉搭配食用可以幫助腸胃消化羊肉。

3、羊肉和豆角一起吃可以提高免疫力：羊肉中含有不少的蛋白質及脂肪酸，這些營養物質是人體必需的營養成分，長期適量食用有利於增強抵抗力，另外，豆角中所含維生素C，可以一定程度上促進抗體的合成，提高機體免疫力。