1、可以同吃。
2、以西葫蘆炒羊肉的做法為例。
3、食材:羊肉150克,西葫蘆1個,葱姜適量,鹽適量,雞精少許。
4、具體步驟:將羊肉進行切片,西葫蘆去皮去瓤,切片,並將葱姜切碎。取一口炒鍋並加熱油,倒入羊肉翻炒至變色,再炒一至二分鐘,待水不從肉中流出即可。倒入西葫蘆片進行翻炒,加入鹽,炒至西葫蘆變軟。調至小火,最後往鍋內加入雞精,燜至2至3分鐘。關火,盛出即可。