1、材料:羅非魚1條(約500g)、大葱圈1/3根量、薑片20g、花椒1小把、八角2個、鹽25g、生抽15g、清水800g、食用油適量、辣椒粉適量、孜然粉 適量、花椒粉適量、鹽適量。
2、將羅非魚去內臟去鰭,從魚肚剖到魚背但不切斷,然後洗淨。
3、再在魚身上切花刀備用。
4、碗中加入薑片、大葱圈、八角、花椒、鹽、生抽和清水攪勻。
6、醃製好的羅非魚取出,用廚房紙吸乾水分。
7、然後往魚肉表面刷一層食用油,撒上花椒粉、孜然粉、鹽和辣椒粉。8、再在魚皮表面刷一層食用油。
9、將魚放入預熱好的烤箱中。
10、230度烤20分鐘左右。
11、將魚從烤箱中取出,往魚皮表面刷一層油。
12、再撒上孜然粉、花椒粉、辣椒粉和鹽。
13、放回烤箱,230度再烤5分鐘即可。