黑芝麻怎麼吃生髮 黑芝麻生髮方法

1、黑芝麻具有補腎益精，潤腸通便的功效，頭髮的生長和腎氣息息相關，所以黑芝麻治療腎虛型脱髮，白髮，頭髮細軟等有非常特殊的功效。黑芝麻的吃法非常多，可以炒熟以後做成芝麻醬或者是芝麻粉，或者加入到其他食物裏進行蒸，也可以把芝麻炒熟後直接吃，用水沖服也可以。

2、黑芝麻雖然有防止脱髮的功效，但是如果出現脱髮，首先應當去醫院進行檢查，瞭解是什麼類型的脱髮，針對性的治療會有更明顯的效果。在脱髮前期堅持服用才能看到效果，如果脱髮嚴重，還需要配合藥物的治療。