1、黑豆清洗乾淨挑出雜質,用鍋炒至黑豆開口後關火。
2、黑芝麻用清水淘洗乾淨,炒幹水分。
3、核桃仁在鍋中輕微炒一會兒取出。
4、炒好的黑豆是一組,黑芝麻和核桃是一組。
5、分別放入料理機中打成粉。
6、打好的三種粉放在一個容器中攪拌均勻,直接食用或泡水做糊均可。