蜜棗和什麼燉湯好喝 蜜棗搭配什麼一起燉湯好喝

1、材料：臘鴨腎(陳腎)4個，豬踭500克，白菜幹250克，蜜棗4個。

2、菜乾切段;臘鴨腎用温水浸軟，切片;豬踭洗淨。

3、把全部用料放入瓦煲內，加水適量，武火煮沸後文火煲一個半小時。

4、功效：菜乾能通利腸胃、下氣消食，陳腎清熱下氣，合而煲豬踭，有清肺熱、祛痰火、通利腸胃的功效，適用於乾咳無痰、咽乾口燥、大便乾結者食用。