喝豆漿可以吃雞蛋嗎 喝豆漿可以吃雞蛋不

1、豆漿和雞蛋，二者是可以一起吃的。

2、而且這種組合還常常作為早餐的必備之品。大家有這樣的疑問，主要是因為豆漿中有一種物質叫做胰蛋白酶抑制劑，這種物質可能會影響對雞蛋中蛋白質的吸收，從而造成營養浪費。 但其實胰蛋白酶抑制劑在煮豆漿的過程中，就會失去活性，因此，也就不存在這種擔心了。所以，要注意一定要喝煮熟的豆漿。