黑豆漿可以天天喝嗎 可不可以每天喝黑豆漿

1、黑豆漿可以天天喝，黑豆漿內含有的營養物質非常豐富，含有人體必需的植物蛋白、磷脂、多種維生素、微量元素，含有的維生素e非常豐富，能夠促進新陳代謝，保持皮膚滋潤。

2、黑豆內含有大量的纖維素，還能夠起到調血脂、降血糖的作用，適合高血脂、糖尿病的患者長期飲用。由於黑豆內含有的鉀、鎂、鈣具有保護心血管，補充心肌營養，降低膽固醇的作用，促進血液循環，可以防止血管痙攣，適合冠狀動脈粥樣硬化的人羣飲用。