1、做法一:
主料:雞蛋1個、苦瓜100克、麪粉適量。
輔料:鹽2克、雞精2克。
苦瓜洗淨從中間剖開,去籽切成小丁。
將麪粉倒入碗內,一點一點加入清水調勻後,再加入2個雞蛋,和苦瓜丁、鹽、白糖攪拌均勻。
平底鍋放入適量油,燒至五成熱,倒入攪拌好的苦瓜蛋液,攤成蛋餅,小火慢慢煎,至苦瓜餅呈兩面金黃即可。
2、做法二:
主料:苦瓜1根、雞蛋2個。
輔料:油1茶匙、鹽2克、葱適量。
苦瓜洗淨、去瓤、切粒。
雞蛋加鹽,打成蛋液。
把苦瓜粒和蛋液加鹽,攪拌均勻。
烤盤放適量油,燒熱。
倒入苦瓜蛋液。
將其攤平,烘烤至底部凝固後,在上面撒一層葱花。
繼續烘烤至整體凝固成型,將其倒扣後,翻面再烤。
烤制其熟透,扣在切熟食用的菜板上。
改刀切塊,裝盤,即可上桌食用。
3、做法三:
苦瓜洗淨去掉瓤切成小丁。
把苦瓜丁加入打散的雞蛋中攪拌均勻。
再加上適量的麪粉。
放入鹽、 雞精攪拌均勻。
煎鍋放入適量油燒熱,倒入攪拌好的苦瓜蛋麪糊,攤成餅。
轉小火煎至兩面金黃即可。