1、準備好苦瓜一根,雞蛋兩個,大蒜籽,油,鹽等配料,根據各人口味,可加一根辣椒或別的輔料。
2、將苦瓜洗淨切片,雞蛋打碎後放入鹽,醬油,雞精等,攪拌,大蒜子拍碎待用,如果喜歡吃辣的,可以取一個辣椒,切碎備用。
3、苦瓜清洗,除籽切片後,放入容器中,加一點鹽醃製五分鐘左右,然後用手揉捏,將水擠出,經過這樣處理後,苦瓜就不會顯得那麼苦了。
4、苦瓜炒雞蛋我是分兩步操作的,第一步先在鍋內放上油,然後把醃製好的苦瓜先炒一下,有半分熟就起鍋裝盤。
5、接下來,在乾淨的鍋內加上食物油,放入事先準備好的雞蛋,雞蛋遇熱油膨起來的時候,把剛才炒好的苦瓜倒入,一起翻炒。
6、最後一步,加入各種你想要加入的輔料,可以裝盤了。