來姨媽可以吃聖女果不

在來姨媽期間，可以吃聖女果。聖女果是一種水果，富含維生素C和其他營養素，有助於提高免疫力和血液循環。此外，聖女果還含有豐富的纖維，有助於緩解便祕等不適症狀。因此，適量吃聖女果是可以的，但需注意保持均衡飲食和合理攝入其他營養。如果對個體有任何不適或過敏反應，建議諮詢醫生或營養師的意見。