來姨媽可以吃魚

可以吃魚，但要適量。在來姨媽期間，魚類是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、維生素和礦物質，對身體有益。但有些人在來姨媽期間可能會出現消化不良或胃口不好的情況，所以要注意選擇易消化的魚類，並適量攝入。此外，如果你有特殊的飲食限制或過敏史，還是要根據個人情況來決定是否食用魚類。