1、銀耳 10克蓮子 15顆紅棗 15顆枸杞 20顆冰糖 適量水 適量
2、首先需要把銀耳提前40分鐘泡發。
3、然後再把蓮子泡入清水中一小時左右。
4、然後再把泡發好的銀耳撕成小朵備用。
5、然後再把紅棗洗乾淨,控水備用。
6、然後再取一隻小煲,加入銀耳,紅棗,蓮子。加入適量冰糖,再加入適量的清水。
7、然後隔水燉煲1.5小時左右,保温2小時左右。
8、最後等到湯汁粘稠銀耳軟爛即可加入枸杞,銀耳蓮子羹就做好了。