女孩失眠可以利用中醫調節

現在很多女孩都會失眠，説到中醫治療疾病，在我國古代就已經很流行了，從古到今，中醫治療疾病的方法和經驗為我們提供了很多身體健康的保障。現代社會中，失眠症是對人們的精神和身體健康危害都非常大的，長期用西藥治療傷害更大。中醫談失眠，關於中醫治療失眠，我認為很多的患者都是不很瞭解的，為了患者的身體健康着想，一定仔細的閲讀本文哦!

方法/步驟

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中醫一般對於患者疾病的治療是源於調理的，中醫認為人體患病主要是由於波及五臟，統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他髒、辨證加減的證治體系，並由此分髒制定了失眠症證治方案。中醫認為是陰陽失衡，導致陰陽失調，使人機能處於亢奮狀態，從而睡不着。

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對於失眠症患者來講可以將患者根據精神狀態劃分，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑鬱型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解鬱法、清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。

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對於長時間的睡眠不規律的人來講，一旦產生生物鐘是很難進行改變的失眠則是這種正常睡眠—覺醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，提出“因時制宜”治療失眠。

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從心腎相交論治所有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案，最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，並將失眠分為五型：肝氣鬱結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型。

注意事項

通過上面從中醫的角度上為大家介紹的失眠的話題，如果您經常處於失眠狀態或者用中醫治療過後還沒有痊癒的，建議大家不妨換中醫治療的方法進行調理，希望大家能早日走出失眠的困擾，恢復健康生活。