孩子睡覺張嘴呼吸怎麼改掉 把孩子睡覺張嘴呼吸改掉的方法

1、改變睡姿:如左側卧位、右側卧位睡眠,因採取仰卧位睡覺時舌頭受重力作用會出現舌根後墜現象,可能會堵塞上呼吸道使上呼吸道變窄,進而出現張口呼吸現象。

2、藥物治療:如果通過改變睡姿無法有效緩解症狀時,建議儘快帶孩子到醫院進行檢查,排除是否存在上呼吸道炎症,包括鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等。

3、手術治療:如果孩子無明顯炎症而存在腺樣體或扁桃體肥大時,也可導致上呼吸道變窄而出現通氣不暢、張口呼吸等現象。此時需通過手術方式切除腺樣體或扁桃體,從而改善孩子呼吸情況。