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廣東青菜的做法

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廣東青菜的做法

廣東青菜是一道非常經典的菜餚,下面是一種常見的做法:

材料:
1. 青菜(如空心菜、芥蘭、生菜等)500克
2. 大蒜3瓣,切碎
3. 姜塊1塊,切絲
4. 花椒粒適量
5. 鹽適量
6. 食用油適量

步驟:
1. 準備好青菜,在清水中浸泡片刻,以去除泥土和污垢。然後將青菜切成適當大小的段。
2. 取一個大鍋,倒入足夠多的水,煮沸後加入少許鹽,然後將青菜放入煮熟。煮的時間不要太久,以保持青菜的鮮嫩口感。青菜變色後立即撈出,用冷水沖洗一下,以保持青菜的顏色。
3. 取一個平底鍋或炒鍋,加入適量的食用油。當油熱時,加入薑絲和蒜末,翻炒出香味。
4. 加入花椒粒,炒至花椒香味飄出。
5. 將煮熟的青菜放入鍋中翻炒均勻。加入適量的鹽,根據個人口味調整。翻炒均勻後,關火即可。

温馨提示:
1. 青菜的煮熟時間要掌握好,不宜過長,以免過分破壞其營養成分。
2. 青菜可以根據個人喜好選擇,例如空心菜的嫩莖非常受歡迎。
3. 由於花椒具有特殊的香味,所以加入適量即可,以免過分掩蓋青菜的原味
4. 建議用高温快炒的方式,以保持青菜的嫩脆口感。

這是一種簡單的做法,你可以根據自己的口味和喜好做一些調整。希望能對你有所幫助,祝你做菜成功!

Tags:青菜 廣東