海蔘湯怎麼做好喝 海蔘湯做法

1、主料：水發海蔘50克，棗（幹）10克，調料：冰糖10克。

2、先用清水把海蔘燉爛。再加入大棗、冰糖，燉15分鐘即成。

3、補腎益精，養血潤燥，健脾益氣。適用於氣陰不足、脾腎兩虛之動脈硬化。海蔘有“海中人蔘”之譽，久服能厚腸胃、益精血。