1、主料:300g雞胸肉、50g胡蘿蔔、50g洋葱。
2、配料:適量油、適量鹽、適量孜然粉、適量黑胡椒粉、適量白胡椒粉、3個朝天椒、適量大蒜、適量生抽、適量料酒。
3、雞胸肉切絲,裝盤,備用。
4、切好的雞胸肉,加鹽,料酒,生抽,孜然粉,黑胡椒粉,白胡椒粉。
5、加好所有的調料,攪拌均勻,放冰箱,醃製30分鐘。
6、胡蘿蔔切條,備用。
7、洋葱切絲,備用。
8、朝天椒,大蒜切塊兒,葱切段兒。
9、鍋裏放油,油熱下雞胸肉煸炒。
10、雞胸肉超值變顏色,基本8分熟乘盤備用。
11、另起鍋,油熱爆香朝天椒和大蒜。
12、下胡蘿蔔煸炒。
13、胡蘿蔔差不錯熟了,加洋葱煸炒。
14、洋葱不用炒的太大,否則就不脆了,加鹽煸炒均勻。
15、加入已經炒好的雞胸肉,出鍋乘盤。