乳鐵蛋白怎麼吃 怎麼吃乳鐵蛋白

1、適用於已經斷奶的孩子，可以在米粉或奶粉當中，適量的添加乳鐵蛋白，並且用50度左右的温水沖服；

2、可以在吃完飯以後用温水沖服，這樣可以更好的讓人體吸收乳鐵蛋白；

3、在吃完乳鐵蛋白以後，可以適當的吃一些維生素c，或者是吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，在吃乳鐵蛋白的時候，一定要注意避免和一些鈣劑同時服用，以免影響乳鐵蛋白的吸收。