海苔鮮蔬吐司卷的做法 5分鐘打造的簡約版海苔鮮蔬吐司卷

1、食材。吐司3片、乾燥海苔3片、肉鬆適量、黃瓜片若干、白芝麻少許、低脂沙拉醬適量。

2、吐司切去四邊，輕輕壓實。

3、將一片海苔放置於吐司片中央。

4、翻面，塗少許沙拉醬。

5、鋪一層肉鬆。

6、正中央放少許黃瓜絲。

7、將吐司片從一側捲起，裹緊。

8、收口向下擺放，海苔表面撒少許白芝麻即可。

9、小貼士。吐司片切去四邊並壓實，易於下面的步驟中捲起；沙拉醬不宜過多，以免卷時漏出；也可將沙拉醬換做喜歡的果醬，時蔬也可任意搭配。