養心安神的花茶

1. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、清心安神的功效，常飲金銀花茶可以幫助緩解焦慮、失眠等問題。

2. 玫瑰花茶：玫瑰花有美容養顏、補血安神的作用，常飲玫瑰花茶可以調節情緒、幫助睡眠。

3. 薰衣草茶：薰衣草有舒緩神經、促進睡眠的作用，常飲薰衣草茶可以緩解壓力、舒緩緊張情緒。

4. 金盞花茶：金盞花有清熱解毒、消炎鎮痛的作用，常飲金盞花茶可以讓人更加放鬆、減輕疲勞。

5. 龍眼花茶：龍眼花有養血安神、健脾益胃的作用，常飲龍眼花茶可以緩解焦慮、改善睡眠質量。