養心安神茶

養心安神茶是一種中草藥茶，主要成分包括菊花、枸杞子、蓮子、龍眼肉、紅棗等。這些中草藥都有鎮靜、安神、益氣、養血、潤肺、健脾等作用，可以緩解焦慮、失眠、心悸、頭暈等症狀，有助於保持心情愉悦、提高抵抗力。同時，養心安神茶無咖啡因，不會引起興奮或精神過度，適合長期飲用。