洋葱和牛奶能一起吃嗎 洋葱和牛奶同時吃行嗎

1、洋葱和牛奶可以一起吃。並不會產生明顯的毒副作用。牛奶之中的營養價值非常高，裏面含有大量的蛋白質、氨基酸，具有一定的安神鎮靜、抑制腫瘤的作用。

2、可以在一定程度上增強人體的免疫力，並且可以補充大量的鈣離子、維生素a、維生素b，不但可以促進骨骼對鈣離子的吸收，還可以起到防止骨質疏鬆的作用。而洋葱之中含有豐富的揮發油可以促進腸道蠕動，有利於牛奶營養價值的吸收。