1、主料:馬蘭頭300克、豆腐乾(香乾)100克。
2、輔料:鹽2小勺、糖1小勺、亞麻籽油1勺。
3、馬蘭頭擇去根部和老葉子,用水沖洗乾淨瀝水。
4、幹沖洗下,鍋中放入適量水煮開,放入香乾焯燙後取出備用,在沸水中放入一小勺鹽,放入馬蘭頭焯燙一分鐘後取出,放在涼開水中沖涼後擠去馬蘭頭中的汁水。
5、將馬蘭頭切碎。
6、同樣將香乾切成碎末放入。
7、加入一勺亞麻籽油,鹽糖各一小勺調味。
8、充分拌勻即可。