1、準備好材料:肉餡、豆腐泡、香菇 、西蘭花、生粉、姜粉、料酒、生抽、胡椒粉、油鹽。
2、肉末中加入鹽、澱粉、料酒、生抽和姜粉;
3、順着一個方向攪拌上勁;
4、豆腐泡在上端煎個小塊, 將肉餡釀入進去;
5、再將其開口的一面在澱粉中蘸一下封口;
6、西蘭花放入加入鹽和幾滴油的開水中焯燙變色後即可撈出備用;
7、燒熱鍋,放入適量的油, 將豆腐泡有封口的一面朝下, 煎一下讓它定型;
8、 再加入香菇翻炒;
9、加入適量的生抽和泡香菇的水煮上兩、三分鐘。
10、加入點鹽和胡椒粉調味;
11、倒入水澱粉進去勾芡;
12、再加入焯過的西蘭花翻炒均勻, 大火收汁即可。