芹菜籽怎麼吃降血壓 芹菜籽如何吃降血壓

1、熱水沖泡，即可飲用，每日數杯，經常服用。（每人可根據自身血壓情況，酌量增減）。

2、是芹菜的降壓效果只能起到輔助作用，並不能代替藥物，還是需要服用藥物，另外要進行低鹽飲食改善不良的生活習慣，這樣才能起到更好的降壓效果。還可以用鮮芹菜榨汁，把汁搗出來然後開水沖服，每天喝一次，這樣也可以起到一定的降壓效果。